← Ligte resepte
Witkaas-pannekoek
🥣 Ontbyt · Vir 1 persoon/e
250 kcal · per porsie
Proteïene 18 g
Koolhidrate 31 g
Vette 6 g
Vesel 3 g
Bestanddele
- witkaas 0%100 g
- eier50 g
- volgraanmeel30 g
- heuning10 g
Voorbereiding
- Meng witkaas, eier en meel tot 'n eweredige beslag.
- Bak klein pannekoeke 2 min per kant.
- Bedien met heuning.