قصة JYL Balance

اسمي جان-إيف، وعمري 63 عامًا. في يناير 2025 كان وزني 106 كجم وطولي 1.79 م.

نقطة التحوّل

كنت أعرف ذلك منذ زمن طويل بالطبع. الدرج الذي يزداد صعوبة، والحركة التي تتراجع، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، والأدوية التي تتراكم. ثم جاء ذلك الموعد مع طبيب القلب، موعد كارثي قيل لي فيه كل شيء دون مواربة. في ذلك اليوم أدركت أنه لم يعد أمامي خيار.

كل شيء إلا الخط المستقيم

ما لا يُقال بما يكفي: إنقاص الوزن ليس خطًا مستقيمًا. مررت بمراحل ثبات استمرت أسابيع رغم أنني كنت أفعل « كل شيء بشكل صحيح ». الانتكاسات، يتبعها الشعور بالذنب. الكيلوغرامات التي تعود، والمعنويات في الحضيض، والرغبة في التخلي عن كل شيء، وقد اقتربت من ذلك أكثر من مرة.

ما أنقذني هو أنني فهمت أخيرًا شيئًا بسيطًا: رقم اليوم على الميزان لا يعني شيئًا تقريبًا. المهم هو الاتجاه العام على مدى أسابيع. مرحلة الثبات ليست فشلًا، وزلّة واحدة لا تمحو شهرًا من الجهد. لكن لرؤية ذلك تحتاج إلى بيانات، وإلى قليل من المسافة… وإلى أداة تُريك ذلك بدلًا من أن تحكم عليك.

الأدوات التي أبطأتني

جرّبت التطبيقات الموجودة في السوق. واجهني معظمها بالأشياء نفسها: حساب إلزامي قبل أن أبدأ أصلًا، إعلانات في كل مكان، بياناتي الصحية تُرسل إلى من يدري أين، ووظائف أساسية تصبح فجأة مدفوعة، وواجهات مكتظة. كنت أقضي وقتًا في الصراع مع التطبيق أكثر مما أقضيه في الاهتمام بطبقي.

اليوم

وزني الآن 77 كجم. لم أعد أتناول أي دواء. أشعر بحال ممتازة، أتحرك، ومعنوياتي في القمة، ومن مرّ بهذه التجربة يعرف معنى هذه الكلمات.

لماذا وُجد JYL Balance

أنا مهندس معلوماتية متقاعد. عندما وصلت إلى نهاية هذه الرحلة، قررت أن أكرّس وقتي لمساعدة من يبدؤونها، ببناء الأداة التي كنت سأحتاج إليها، مركّزة على كل ما أبطأني أو أعاقني أو حطّم معنوياتي:

• رؤية الاتجاه العام لا رقم اليوم، لتجاوز التقلبات دون هلع؛
• اكتشاف مراحل الثبات وفهم ما يحدث بدلًا من الشعور بالذنب؛
• متابعة السعرات والمغذيات الكبرى والترطيب ببساطة ودون تعقيد؛
• البدء خلال عشر ثوانٍ: دون حساب، دون إعلانات، وبياناتك تبقى على جهازك.

هكذا وُلد JYL Balance. وJYL هي ببساطة الأحرف الأولى من اسمي. التطبيق متاح اليوم بـ38 لغة، على أندرويد وآيفون والويب، مجاني، مع بعض الميزات المتقدمة الاختيارية (Pro) التي تموّل المشروع دون إعلانات.

ما لن يتغيّر

بياناتك الصحية تبقى على جهازك. لا حساب إلزامي. لا إعلانات. وتواصل صادق حول ما هو مجاني وما هو غير ذلك. هذه هي الأسباب التي بنيت من أجلها هذا التطبيق؛ ولن تتغيّر.