JYL BalanceJYL Balance
← Kevyet reseptit

Artisokat vinaigrettella

🥦 Kasvis · 1 annokselle
224 kcal · annosta kohti Proteiini 10 g Hiilihydraatit 33 g Rasva 9 g Kuitu 16 g

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä kokonaiset artisokat 30-35 min suolatussa kiehuvassa vedessä.
  2. Emulgoi sinappi, etikka ja öljy.
  3. Tarjoile haaleana, lehti kerrallaan, vinaigretten kanssa.
Google PlayApp Store