← Kevyet reseptit
Banaani-kaakaosmoothie
🥣 Aamiainen · 1 annokselle
190 kcal · annosta kohti
Proteiini 10 g
Hiilihydraatit 38 g
Rasva 2 g
Kuitu 5 g
Ainekset
- banaani100 g
- makeuttamaton kaakaojauhe8 g
- rasvaton maito200 g
- hunaja5 g
Valmistus
- Paloittele banaani.
- Soseuta kaakaon, maidon ja hunajan kanssa tasaiseksi.
- Tarjoile hyvin kylmänä.