← Kevyet reseptit
Grillattu kalmarisalaatti
🥗 Salaatit · 1 annokselle
215 kcal · annosta kohti
Proteiini 21 g
Hiilihydraatit 11 g
Rasva 10 g
Kuitu 2 g
Ainekset
- kalmari120 g
- rucola40 g
- tomaatti80 g
- sitruunamehu10 g
- oliiviöljy8 g
- valkosipuli5 g
Valmistus
- Grillaa kalmari 2-3 min valkosipulin kanssa.
- Aseta rucolan päälle lohkotun tomaatin kanssa.
- Valuta sitruunaa ja oliiviöljyä.