← Kevyet reseptit
Höyrytetty turska ja parsakaali
🐟 Kala · 1 annokselle
237 kcal · annosta kohti
Proteiini 33 g
Hiilihydraatit 15 g
Rasva 7 g
Kuitu 5 g
Ainekset
- turska150 g
- parsakaali200 g
- sitruunamehu10 g
- oliiviöljy5 g
Valmistus
- Höyrytä turska 8-10 min.
- Höyrytä parsakaali 6-8 min.
- Valuta sitruunaa ja hieman oliiviöljyä, mausta.