← Kevyet reseptit
Kalkkunasuikaleet mantelikuoressa
🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
268 kcal · annosta kohti
Proteiini 38 g
Hiilihydraatit 5 g
Rasva 11 g
Kuitu 3 g
Ainekset
- kalkkunaleike130 g
- mantelit15 g
- kananmuna25 g
- vihreä salaatti60 g
Valmistus
- Kääntele suikaleet vatkatussa munassa ja sitten rouhituissa manteleissa.
- Kypsennä 12-15 min uunissa 200°C:ssa.
- Tarjoile salaatin kanssa.