← Kevyet reseptit
Kampasimpukkapata purjolla
🐟 Kala · 1 annokselle
212 kcal · annosta kohti
Proteiini 21 g
Hiilihydraatit 21 g
Rasva 5 g
Kuitu 2 g
Ainekset
- kampasimpukat110 g
- purjo120 g
- kevyt ranskankerma 15%25 g
- sitruunamehu5 g
Valmistus
- Kuullota viipaloitu purjo 10 min.
- Ruskista kampasimpukat 1 min per puoli.
- Kokoa vuokaan sitruunakerman kanssa, paista 5 min uunissa 180°C:ssa.