← Kevyet reseptit
Kana thai-basilikalla
🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
245 kcal · annosta kohti
Proteiini 35 g
Hiilihydraatit 10 g
Rasva 8 g
Kuitu 3 g
Ainekset
- kananrinta140 g
- paprika80 g
- sipuli40 g
- soijakastike12 g
- tuoreet yrtit10 g
- oliiviöljy5 g
Valmistus
- Paista suikaloitu kana kuumassa öljyssä, siirrä sivuun.
- Paista paprika ja sipuli 4-5 min sekoittaen, lisää basilika viime hetkellä.
- Lisää kaikki takaisin wokkiin, irrota paistojäämät soijakastikkeella ja tarjoile heti.