JYL BalanceJYL Balance
← Kevyet reseptit

Kanapyörykät sitruunalla

🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
210 kcal · annosta kohti Proteiini 35 g Hiilihydraatit 6 g Rasva 5 g Kuitu 2 g

Ainekset

Valmistus

  1. Hienonna kana, sekoita munan, yrttien ja sitruunankuoren kanssa, muotoile pyöryköitä.
  2. Ruskista pannulla ja kypsennä sitten 8 min kannen alla sitruunamehun kanssa.
  3. Tarjoile paistetun kesäkurpitsan kanssa.
Google PlayApp Store