← Kevyet reseptit
Kanawok parsakaalilla
🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
269 kcal · annosta kohti
Proteiini 36 g
Hiilihydraatit 17 g
Rasva 8 g
Kuitu 6 g
Ainekset
- kananrinta130 g
- parsakaali150 g
- porkkana60 g
- soijakastike12 g
- oliiviöljy5 g
Valmistus
- Paista suikaloitu kana kuumassa öljyssä.
- Lisää parsakaali ja porkkana, kypsennä 5-6 min sekoittaen.
- Irrota paistojäämät soijakastikkeella ja tarjoile heti.