← Kevyet reseptit
Kasviscurry tofulla
🥦 Kasvis · 1 annokselle
271 kcal · annosta kohti
Proteiini 15 g
Hiilihydraatit 23 g
Rasva 15 g
Kuitu 8 g
Ainekset
- tofu100 g
- kukkakaali100 g
- herneet60 g
- kevyt kookosmaito60 g
- tomaatti80 g
- mausteseos5 g
Valmistus
- Kuullota currymausteet, lisää tomaatti ja kookosmaito.
- Lisää kukkakaali ja herneet, hauduta 10 min.
- Lisää kuutioitu tofu ja kuumenna 3 min.