← Kevyet reseptit
Kesäkurpitsakeitto
🍲 Keitot · 1 annokselle
200 kcal · annosta kohti
Proteiini 8 g
Hiilihydraatit 35 g
Rasva 5 g
Kuitu 6 g
Ainekset
- kesäkurpitsa300 g
- sipuli50 g
- peruna100 g
- kasvisliemi400 g
- kevyt ranskankerma 15%20 g
Valmistus
- Kuullota silputtu sipuli, lisää paloitellut kesäkurpitsat ja peruna.
- Peitä liemellä ja keitä 20 min.
- Soseuta, sekoita joukkoon kevyt kerma ja tarkista maustaminen.

