← Kevyet reseptit
Kevyet kookoskeot
🍎 Jälkiruoat & välipalat · 1 annokselle
197 kcal · annosta kohti
Proteiini 8 g
Hiilihydraatit 15 g
Rasva 13 g
Kuitu 3 g
Ainekset
- kookoshiutaleet20 g
- munanvalkuainen60 g
- hunaja12 g
Valmistus
- Vatkaa valkuainen vaahdoksi hunajan kanssa.
- Sekoita kookos joukkoon.
- Muotoile pieniä kekoja ja kypsennä 15 min uunissa 170°C:ssa.