← Kevyet reseptit
Kevyt Caesar-salaatti
🥗 Salaatit · 1 annokselle
260 kcal · annosta kohti
Proteiini 34 g
Hiilihydraatit 17 g
Rasva 6 g
Kuitu 4 g
Ainekset
- vihreä salaatti100 g
- kananrinta100 g
- parmesaani10 g
- täysjyväleipä30 g
- rasvaton maustamaton jogurtti30 g
- sinappi5 g
Valmistus
- Paahda kuutioitu leipä krutongeiksi ja suikaloi kana.
- Sekoita jogurtti ja sinappi kastikkeeksi, mausta.
- Kokoa salaatti, kana, krutongit, kastike ja parmesaanilastut.