← Kevyet reseptit
Kevyt currykana ja basmatiriisi
🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
476 kcal · annosta kohti
Proteiini 41 g
Hiilihydraatit 42 g
Rasva 16 g
Kuitu 4 g
Ainekset
- kananrinta150 g
- kevyt kookosmaito80 g
- sipuli50 g
- murskatut tomaatit100 g
- mausteseos5 g
- keitetty basmatiriisi100 g
Valmistus
- Kuullota sipuli currymausteiden kanssa.
- Lisää paloiteltu kana ja ruskista se.
- Lisää tomaatit ja kookosmaito, hauduta 15 min ja tarjoile riisin kanssa.