← Kevyet reseptit
Kevyt espanjalainen tortilla
🥦 Kasvis · 1 annokselle
325 kcal · annosta kohti
Proteiini 16 g
Hiilihydraatit 31 g
Rasva 15 g
Kuitu 4 g
Ainekset
- kananmuna100 g
- peruna150 g
- sipuli50 g
- oliiviöljy5 g
Valmistus
- Kypsennä viipaloidut perunat ja sipuli kannen alla öljyn kanssa 12 min.
- Sekoita vatkattuihin muniin ja anna levätä 5 min.
- Kypsennä tortilla 4 min per puoli kääntäen se lautasen avulla.

