← Kevyet reseptit
Kevyt katkaraputisotto
🐟 Kala · 1 annokselle
298 kcal · annosta kohti
Proteiini 25 g
Hiilihydraatit 37 g
Rasva 5 g
Kuitu 3 g
Ainekset
- keitetty täysjyväriisi140 g
- katkaravut90 g
- kasvisliemi100 g
- sipuli30 g
- parmesaani10 g
Valmistus
- Kuullota sipuli, lisää riisi ja liemi, sekoita 5 min.
- Lisää katkaravut ja kypsennä 3 min.
- Sekoita parmesaani joukkoon liedeltä pois otettuna.