← Kevyet reseptit
Kevyt köyhät ritarit
🍎 Jälkiruoat & välipalat · 1 annokselle
274 kcal · annosta kohti
Proteiini 14 g
Hiilihydraatit 37 g
Rasva 7 g
Kuitu 4 g
Ainekset
- täysjyväleipä60 g
- kananmuna50 g
- rasvaton maito80 g
- hunaja10 g
Valmistus
- Vatkaa muna maidon ja hunajan kanssa.
- Kasta leipäviipaleet seokseen.
- Paista 2-3 min per puoli tarttumattomalla pannulla.