← Kevyet reseptit
Kevyt vaniljavanukas
🍎 Jälkiruoat & välipalat · 1 annokselle
189 kcal · annosta kohti
Proteiini 13 g
Hiilihydraatit 23 g
Rasva 5 g
Kuitu 0 g
Ainekset
- kananmuna50 g
- rasvaton maito200 g
- hunaja15 g
- mausteseos1 g
Valmistus
- Vatkaa muna hunajan ja vaniljan kanssa.
- Lisää kuuma maito vatkaten.
- Kypsennä vesihauteessa 30 min 160°C:ssa, jäähdytä sitten.