← Kevyet reseptit
Kinkkurullat raakakasviksilla
🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
142 kcal · annosta kohti
Proteiini 20 g
Hiilihydraatit 11 g
Rasva 3 g
Kuitu 2 g
Ainekset
- vähärasvainen keittokinkku80 g
- porkkana60 g
- kurkku60 g
- rasvaton rahka40 g
- tuoreet yrtit5 g
Valmistus
- Sekoita rahka yrttien kanssa.
- Levitä kinkkuviipaleille, täytä raakakasvistikuilla.
- Rullaa tiiviisti, viipaloi ja tarjoile kylmänä.