← Kevyet reseptit
Kotitekoinen mysli kuivatuilla hedelmillä
🥣 Aamiainen · 1 annokselle
323 kcal · annosta kohti
Proteiini 13 g
Hiilihydraatit 51 g
Rasva 8 g
Kuitu 7 g
Ainekset
- kaurahiutaleet40 g
- kuivatut aprikoosit15 g
- rusinat10 g
- mantelit10 g
- rasvaton maito150 g
Valmistus
- Kaada kaura kulhoon.
- Lisää paloitellut kuivatut aprikoosit, rusinat ja mantelit.
- Kaada hyvin kylmä maito.