← Kevyet reseptit
Kvinoakeitto kasviksilla
🍲 Keitot · 1 annokselle
165 kcal · annosta kohti
Proteiini 6 g
Hiilihydraatit 32 g
Rasva 2 g
Kuitu 6 g
Ainekset
- keitetty kvinoa80 g
- porkkana60 g
- kesäkurpitsa60 g
- tomaatti80 g
- kasvisliemi400 g
Valmistus
- Kuullota kuutioidut porkkana ja kesäkurpitsa.
- Lisää tomaatti, keitetty kvinoa ja liemi, hauduta 15 min.
- Tarkista maustaminen ja tarjoile hyvin kuumana.