← Kevyet reseptit
Lehtikaalisalaatti omenalla
🥗 Salaatit · 1 annokselle
194 kcal · annosta kohti
Proteiini 6 g
Hiilihydraatit 24 g
Rasva 11 g
Kuitu 6 g
Ainekset
- lehtikaali80 g
- omena80 g
- mantelit10 g
- sitruunamehu10 g
- oliiviöljy5 g
- hunaja3 g
Valmistus
- Poista lehtikaalin kannat ja hiero lehtiä öljyllä ja sitruunalla.
- Viipaloi omena ohuiksi siivuiksi.
- Sekoita hunajan kanssa ja ripottele manteleita.