← Kevyet reseptit
Mausteinen paahdettu kukkakaali jogurttikastikkeella
🥦 Kasvis · 1 annokselle
193 kcal · annosta kohti
Proteiini 10 g
Hiilihydraatit 17 g
Rasva 11 g
Kuitu 6 g
Ainekset
- kukkakaali250 g
- oliiviöljy10 g
- mausteseos5 g
- rasvaton maustamaton jogurtti50 g
Valmistus
- Sekoita kukinnot öljyn ja mausteiden kanssa.
- Paahda 25-30 min uunissa 200°C:ssa.
- Tarjoile maustetun jogurtin kanssa (sitruuna, suola, yrtit).

