JYL BalanceJYL Balance
← Kevyet reseptit

Naudan pyörykät ja kesäkurpitsaspagetti tomaattikastikkeessa

🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
269 kcal · annosta kohti Proteiini 33 g Hiilihydraatit 15 g Rasva 10 g Kuitu 4 g

Ainekset

Valmistus

  1. Sekoita liha, muna ja yrtit, muotoile pyöryköitä ja ruskista ne.
  2. Lisää murskatut tomaatit ja hauduta 10 min.
  3. Leikkaa kesäkurpitsa spageteiksi, paista 2-3 min ja tarjoile yhdessä.
Google PlayApp Store