← Kevyet reseptit
Nauta parsakaalilla
🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
262 kcal · annosta kohti
Proteiini 31 g
Hiilihydraatit 12 g
Rasva 12 g
Kuitu 4 g
Ainekset
- vähärasvainen naudan jauheliha 5%120 g
- parsakaali150 g
- soijakastike12 g
- tuore inkivääri5 g
- oliiviöljy5 g
Valmistus
- Paista naudanliha kuumassa öljyssä, siirrä sivuun.
- Paista parsakaalinkukinnot inkiväärin kanssa 4-5 min sekoittaen.
- Lisää kaikki takaisin wokkiin, irrota paistojäämät soijakastikkeella ja tarjoile heti.

