← Kevyet reseptit
Paistettu kalmari valkosipulilla ja persiljalla
🐟 Kala · 1 annokselle
230 kcal · annosta kohti
Proteiini 25 g
Hiilihydraatit 9 g
Rasva 10 g
Kuitu 1 g
Ainekset
- kalmari150 g
- valkosipuli10 g
- tuoreet yrtit10 g
- oliiviöljy8 g
- sitruunamehu10 g
Valmistus
- Kuumenna öljy silputun valkosipulin kanssa.
- Paista kalmari 2-3 min kovalla lämmöllä.
- Lisää persilja ja sitruuna, tarjoile heti.