← Kevyet reseptit
Paistettu lehtikaali valkosipulilla ja kikherneillä
🥦 Kasvis · 1 annokselle
270 kcal · annosta kohti
Proteiini 13 g
Hiilihydraatit 34 g
Rasva 11 g
Kuitu 10 g
Ainekset
- lehtikaali150 g
- valkosipuli8 g
- oliiviöljy8 g
- sitruunamehu8 g
- keitetyt kikherneet80 g
Valmistus
- Kuullota valkosipuli öljyssä.
- Lisää kannoista puhdistettu lehtikaali ja kikherneet, paista 5-6 min.
- Valuta sitruunaa ja tarjoile.