← Kevyet reseptit
Paistettu porsas kasviksilla
🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
262 kcal · annosta kohti
Proteiini 29 g
Hiilihydraatit 18 g
Rasva 8 g
Kuitu 3 g
Ainekset
- porsaan sisäfilee130 g
- porkkana80 g
- purjo60 g
- kasvisliemi100 g
- tuoreet yrtit3 g
Valmistus
- Ruskista kuutioitu porsas, siirrä sivuun.
- Kuullota viipaloidut porkkana ja purjo.
- Lisää liha takaisin, lisää liemi ja hauduta 15 min.