← Kevyet reseptit
Paneroitu valkoturska uunissa
🐟 Kala · 1 annokselle
224 kcal · annosta kohti
Proteiini 31 g
Hiilihydraatit 11 g
Rasva 5 g
Kuitu 2 g
Ainekset
- valkoturska140 g
- täysjyväleipä25 g
- kananmuna25 g
- sitruunamehu10 g
Valmistus
- Kääntele valkoturska vatkatussa munassa ja sitten soseutetusta leivästä tehdyssä korppujauhossa.
- Kypsennä 15 min uunissa 200°C:ssa.
- Tarjoile sitruunan kanssa.