← Kevyet reseptit
Parsa mimosakastikkeella
🥗 Salaatit · 1 annokselle
132 kcal · annosta kohti
Proteiini 14 g
Hiilihydraatit 10 g
Rasva 6 g
Kuitu 4 g
Ainekset
- parsa180 g
- kananmuna50 g
- sinappi8 g
- rasvaton maustamaton jogurtti30 g
- tuoreet yrtit5 g
Valmistus
- Höyrytä parsa 8 min ja keitä kova muna 9 min.
- Sekoita jogurtti, sinappi ja yrtit kastikkeeksi.
- Kastele parsa ja raasta kova muna päälle.