← Kevyet reseptit
Parsakaaligratiini ricottalla
🥦 Kasvis · 1 annokselle
269 kcal · annosta kohti
Proteiini 21 g
Hiilihydraatit 20 g
Rasva 14 g
Kuitu 7 g
Ainekset
- parsakaali250 g
- ricotta60 g
- kananmuna25 g
- parmesaani10 g
Valmistus
- Sekoita höyrytetty parsakaali ricottan ja vatkatun munan kanssa.
- Kaada gratiinivuokaan ja ripottele juustoa.
- Gratinoi 20 min uunissa 190°C:ssa.