JYL BalanceJYL Balance
← Kevyet reseptit

Porsaan sisäfilee sinapilla

🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
281 kcal · annosta kohti Proteiini 34 g Hiilihydraatit 5 g Rasva 14 g Kuitu 1 g

Ainekset

Valmistus

  1. Ruskista sisäfilee joka puolelta, kypsennä sitten 15 min uunissa 180°C:ssa.
  2. Paista sienet samalla pannulla.
  3. Irrota paistojäämät kermalla ja sinapilla, kastele viipaloitu liha.
Google PlayApp Store