← Kevyet reseptit
Riisipuuro kookoksella ja mangolla
🍎 Jälkiruoat & välipalat · 1 annokselle
341 kcal · annosta kohti
Proteiini 8 g
Hiilihydraatit 49 g
Rasva 13 g
Kuitu 2 g
Ainekset
- keitetty basmatiriisi100 g
- kevyt kookosmaito80 g
- rasvaton maito100 g
- mango80 g
- hunaja5 g
Valmistus
- Kuumenna riisi molempien maitojen kanssa 10 min miedolla lämmöllä.
- Sekoita hunaja joukkoon.
- Tarjoile haaleana tai kylmänä kuutioidun mangon kanssa.