← Kevyet reseptit
Sitruuna-yrttikana ja vihreät pavut
🍗 Siipikarja & liha · 1 annokselle
289 kcal · annosta kohti
Proteiini 38 g
Hiilihydraatit 12 g
Rasva 10 g
Kuitu 5 g
Ainekset
- kananrinta150 g
- sitruunamehu20 g
- tuoreet yrtit5 g
- oliiviöljy8 g
- vihreät pavut150 g
Valmistus
- Marinoi kana 15 min sitruunassa, yrteissä ja öljyssä.
- Kypsennä uunissa 20-25 min 200°C:ssa.
- Tarjoile höyrytettyjen vihreiden papujen kanssa.