← Kevyet reseptit
Soijalla lakattu tempeh
🥦 Kasvis · 1 annokselle
282 kcal · annosta kohti
Proteiini 26 g
Hiilihydraatit 25 g
Rasva 13 g
Kuitu 9 g
Ainekset
- tempeh110 g
- soijakastike15 g
- hunaja6 g
- tuore inkivääri4 g
- parsakaali120 g
Valmistus
- Ruskista viipaloitu tempeh pannulla.
- Lisää soija, hunaja ja inkivääri, kiehauta kuorrutukseksi.
- Tarjoile lakattuna höyrytetyn parsakaalin kanssa.