← Kevyet reseptit
Speltsalaatti fetalla
🥗 Salaatit · 1 annokselle
326 kcal · annosta kohti
Proteiini 12 g
Hiilihydraatit 38 g
Rasva 16 g
Kuitu 6 g
Ainekset
- keitetty spelt120 g
- tomaatti80 g
- kurkku60 g
- feta30 g
- oliiviöljy8 g
Valmistus
- Anna keitetyn speltin jäähtyä.
- Lisää kuutioidut tomaatti ja kurkku.
- Ripottele fetaa ja mausta oliiviöljyllä.