JYL BalanceJYL Balance
← Kevyet reseptit

Taateli-manteli-energiapatukat

🍎 Jälkiruoat & välipalat · 1 annokselle
332 kcal · annosta kohti Proteiini 9 g Hiilihydraatit 50 g Rasva 13 g Kuitu 10 g

Ainekset

Valmistus

  1. Soseuta kivettömät taatelit mantelien kanssa.
  2. Sekoita kaura ja kaakao, vaivaa hyvin.
  3. Painele pieneen vuokaan, jäähdytä 1 h ja leikkaa patukoiksi.
Google PlayApp Store