← Kevyet reseptit
Taimen paketissa purjolla
🐟 Kala · 1 annokselle
270 kcal · annosta kohti
Proteiini 28 g
Hiilihydraatit 18 g
Rasva 10 g
Kuitu 2 g
Ainekset
- taimen130 g
- purjo120 g
- sitruunamehu10 g
- tuoreet yrtit5 g
Valmistus
- Kuullota viipaloitu purjo 5 min pannulla.
- Aseta taimen purjon päälle pakettiin, valuta sitruunaa.
- Kypsennä 18 min uunissa 180°C:ssa.