← Kevyet reseptit
Täysjyväpasta merenelävillä
🐟 Kala · 1 annokselle
366 kcal · annosta kohti
Proteiini 29 g
Hiilihydraatit 44 g
Rasva 9 g
Kuitu 7 g
Ainekset
- keitetty täysjyväpasta140 g
- katkaravut70 g
- kuoritut simpukat60 g
- tomaatti100 g
- valkosipuli5 g
- oliiviöljy5 g
Valmistus
- Kuullota valkosipuli, lisää kuutioitu tomaatti 5 min.
- Lisää katkaravut ja simpukat, kypsennä 3-4 min.
- Sekoita kuuman pastan kanssa ja tarjoile.