← Kevyet reseptit
Täyteläinen salaatti kananmunalla, avokadolla ja kvinoalla
🥗 Salaatit · 1 annokselle
278 kcal · annosta kohti
Proteiini 13 g
Hiilihydraatit 29 g
Rasva 13 g
Kuitu 7 g
Ainekset
- keitetty kvinoa100 g
- kananmuna50 g
- avokado40 g
- pinaatti40 g
- tomaatti60 g
- sitruunamehu8 g
Valmistus
- Keitä muna pehmeäksi 6 min ja kuori se.
- Kokoa kvinoa, pinaatti, tomaatti ja avokado.
- Aseta halkaistu muna, mausta sitruunalla.