← Kevyet reseptit
Vaniljainen mannapuuro
🥣 Aamiainen · 1 annokselle
213 kcal · annosta kohti
Proteiini 10 g
Hiilihydraatit 42 g
Rasva 1 g
Kuitu 3 g
Ainekset
- keitetty täysjyväcouscous120 g
- rasvaton maito150 g
- hunaja8 g
- mausteseos1 g
Valmistus
- Kuumenna manna maidon ja vaniljan kanssa 5 min miedolla lämmöllä.
- Sekoita hunaja joukkoon.
- Tarjoile haaleana tai kylmänä.