Priča o JYL Balanceu

Sa 106 kg na 77 kg, i aplikacija rođena iz tog puta.

Zovem se Jean-Yves. Imam 63 godine. U siječnju 2025. imao sam 106 kg uz visinu od 1,79 m.

Prekretnica

Znao sam to, naravno, već dugo. Stube koje su postajale sve teže, pokretljivost koja se smanjivala, povišeni tlak, kolesterol, lijekovi koji su se gomilali. A onda je došao onaj pregled kod kardiologa, katastrofalan, na kojem mi je sve rečeno bez okolišanja. Toga dana shvatio sam da više nemam izbora.

Sve samo ne ravna crta

Ono što se premalo govori: mršavljenje nije ravna crta. Prolazio sam kroz platoe koji su trajali tjednima dok sam radio « sve kako treba ». Posrtaji, praćeni osjećajem krivnje. Vraćeni kilogrami, moral na nuli, želja da sve napustim, i bio sam blizu, više puta.

Spasilo me to što sam napokon shvatio jednu jednostavnu stvar: dnevna brojka na vagi ne znači gotovo ništa. Ono što je važno jest trend kroz tjedne. Plato nije neuspjeh, a jedan posrtaj ne briše mjesec dana truda. Ali da biste to vidjeli, trebaju vam podaci, malo odmaka… i alat koji vam to pokazuje umjesto da vas osuđuje.

Alati koji su me usporavali

Isprobao sam aplikacije na tržištu. Gotovo sve su mi postavile isto: obvezni račun prije nego što uopće počnem, oglasi posvuda, moji zdravstveni podaci poslani tko zna kamo, osnovne funkcije koje odjednom postaju naplatne, pretrpana sučelja. Više sam se vremena borio s aplikacijom nego što sam se bavio svojim tanjurom.

Danas

Imam 77 kg. Ne uzimam više nikakve lijekove. Osjećam se odlično, krećem se, a moral je na vrhuncu, tko je kroz to prošao, zna što te riječi znače.

Iskrena napomena: ovo je moj put, a ne obećanje. Svaka je situacija drukčija, a odluke o liječenju ili dijeti uvijek pripadaju vašem liječniku. JYL Balance je alat za praćenje; ne zamjenjuje zdravstvenog stručnjaka.

Zašto JYL Balance postoji

Umirovljeni sam informatičar. Kad sam došao do kraja ovog puta, odlučio sam svoje vrijeme posvetiti pomaganju onima koji ga tek započinju, izgradnjom alata koji bi meni bio trebao, usredotočenog na sve što me usporavalo, kočilo ili mi potkopavalo moral:

vidjeti trend, a ne dnevnu brojku, kako biste kroz oscilacije prošli bez panike;
otkriti platoe i razumjeti što se događa umjesto osjećaja krivnje;
pratiti kalorije, makronutrijente i hidrataciju jednostavno, bez kompliciranja;
početi za deset sekundi: bez računa, bez oglasa, a vaši podaci ostaju na vašem uređaju.

Tako je rođen JYL Balance. JYL su jednostavno moji inicijali. Aplikacija je danas dostupna na 38 jezika, na Androidu, iPhoneu i webu, besplatna, s nekoliko neobaveznih naprednih funkcija (Pro) koje financiraju projekt bez oglasa.

Što se neće mijenjati

Vaši zdravstveni podaci ostaju na vašem uređaju. Bez obveznog računa. Bez oglasa. I iskrena komunikacija o tome što je besplatno, a što nije. To su razlozi zbog kojih sam napravio ovu aplikaciju; oni se neće mijenjati.

Otkrijte JYL Balance