← Lagani recepti
Bakalar u korici od začinskog bilja
🐟 Riba · Za 1 osobu/e
226 kcal · po porciji
Bjelančevine 30 g
Ugljikohidrati 9 g
Masti 7 g
Vlakna 2 g
Sastojci
- bakalar150 g
- integralni kruh20 g
- svježe začinsko bilje10 g
- senf10 g
- maslinovo ulje5 g
Priprema
- Izmiksajte kruh, začinsko bilje i senf za koricu.
- Pritisnite ovu smjesu na bakalar, prelijte uljem.
- Pecite 15 min u pećnici na 200°C.