← Lagani recepti
Chia krema s kokosom i ananasom
🍎 Deserti i grickalice · Za 1 osobu/e
275 kcal · po porciji
Bjelančevine 5 g
Ugljikohidrati 22 g
Masti 20 g
Vlakna 8 g
Sastojci
- chia sjemenke20 g
- lagano kokosovo mlijeko80 g
- nezaslađeno bademovo mlijeko100 g
- ananas80 g
Priprema
- Pomiješajte chia sjemenke s oba mlijeka.
- Rashladite najmanje 4 h.
- Poslužite s ananasom na sitne kockice.