← Lagani recepti
Hrskavi tofu iz pećnice
🥦 Vegetarijansko · Za 1 osobu/e
257 kcal · po porciji
Bjelančevine 14 g
Ugljikohidrati 35 g
Masti 7 g
Vlakna 4 g
Sastojci
- tofu130 g
- kukuruzni škrob8 g
- soja umak12 g
- mješavina začina3 g
- kuhana smeđa riža100 g
Priprema
- Ocijedite tofu, narežite na kockice i obložite škrobom i začinima.
- Pecite 25 min u pećnici na 200°C, okrenite na polovici.
- Prelijte soja umakom i poslužite s rižom.