← Lagani recepti
Junetina s brokulom
🍗 Perad i meso · Za 1 osobu/e
262 kcal · po porciji
Bjelančevine 31 g
Ugljikohidrati 12 g
Masti 12 g
Vlakna 4 g
Sastojci
- nemasno mljeveno juneće meso 5%120 g
- brokula150 g
- soja umak12 g
- svježi đumbir5 g
- maslinovo ulje5 g
Priprema
- Popržite junetinu u dobro zagrijanom ulju, odložite.
- Popržite cvjetiće brokule s đumbirom 4-5 min uz miješanje.
- Vratite sve u wok, deglazirajte soja umakom i odmah poslužite.

