← Lagani recepti
Lagana punjena kupus (sarma)
🍗 Perad i meso · Za 1 osobu/e
308 kcal · po porciji
Bjelančevine 29 g
Ugljikohidrati 37 g
Masti 6 g
Vlakna 8 g
Sastojci
- bijeli kupus200 g
- nemasno mljeveno juneće meso 5%110 g
- luk40 g
- sjeckana rajčica120 g
- kuhana basmati riža50 g
Priprema
- Blanširajte listove kupusa 3 min.
- Pomiješajte meso, rižu i luk, napunite listove i zarolajte.
- Pirjajte 30 min u umaku od rajčice pod poklopcem.