← Lagani recepti
Lagana zapečena cikorija sa šunkom
🍗 Perad i meso · Za 1 osobu/e
229 kcal · po porciji
Bjelančevine 27 g
Ugljikohidrati 15 g
Masti 7 g
Vlakna 8 g
Sastojci
- cikorija250 g
- nemasna kuhana šunka80 g
- obrano mlijeko100 g
- parmezan15 g
Priprema
- Kuhajte cikoriju na pari 15 min i dobro ocijedite.
- Zamotajte u šunku i posložite u posudu.
- Prelijte zgusnutim mlijekom (ili laganim bešamelom), pospite parmezanom i zapecite 15 min na 200°C.